室内普通照明灯具主要经历了三代：白炽灯、节能灯、LED灯。白炽灯由于功效极低（费电且亮度低），现在已经停止使用了。现今常用的灯具主要为：节能灯和LED灯。人们在选择这两种灯具时，很多人搞不清楚有什么区别。
节能灯的主要发光材料仍然是钨丝。其原理是，钨丝通电发热后会产生电子，运用一定的技术手段，使电子加速。节能灯的灯管被设计成真空，其中充有水银，即汞。加速后的电子与受蒸发后的汞原子作用，产生紫外线光。在节能灯管内涂有荧光物质，紫外线光照射到荧光物质上，就产生了光线。节能灯制作方便，造价便宜，相比白炽灯更加节能，也更加光亮，因此逐渐取代了白炽灯，成为了室内照明的主流选择。
LED是发光二极管的英文缩写。LED灯的主要部件是一个能将电能转化成光能的半导体，用银质电线或者金质电线将其与电路板连接，同时周围用环氧树脂密封保护，将上述整体置于保护壳之中。 LED灯与节能灯除了发光原理上的不同，在环保节能、使用寿命、稳定度方面也是有着十分显著的不同。与节能灯相比，LED更加节能。LED消耗的能源是节能灯的百分之二十五，这是因为普通节能灯仍然消耗一部分的电能转化为热能，而LED灯则没有这个问题。LED灯的使用寿命更长，质量合格的LED灯泡的使用寿命可以达到一万至两万小时，而同样的节能灯，其使用寿命在六千到一万小时之间。LED灯更加环保。汞对于节能灯来说是必不可少的发光材料之一，随着使用时间增长，节能灯的密封性会出现缝隙，其中的汞会挥发至空气之中，对空气造成污染。LED灯完全没有这方面的问题，使用安全环保。LED灯在抗震防雷性能上要远远超过节能灯泡。电压不稳定导致的连续开关对LED灯的影响要远远小于节能灯。而节能灯若频繁开关，使用寿命会大大降低。LED灯比节能灯又是技术上的一次前进，可以说LED是未来照明用灯的发展方向。
为什么推荐选用LED灯具呢？
LED灯则是近年来新兴的一种照明技术。随着技术的进步、生产成本的降低，LED灯与节能灯相比售价已经不再是制约LED使用的因素。目前制约LED使用的因素主要是人们的认知问题：总觉得LED灯新产品、贵、宜坏、种类繁多不宜选型且对各种验收要求是否顺利通过没底。事实上LED灯是有相关规范要求的《建筑照明设计标准GB 50034—2013》。首先规范中规定了一些地方宜用某种灯具，某些地方宜用LED灯具，没有一个地方要求必须使用某种灯具的情况，宜用并不是不能用其他灯具；其次规范规定远远滞后科技发展，制定规范时的一些顾虑现在都已经攻克（如：用三基色荧光灯的地方，现在LED灯管在光照特性上和价格上都已经比前者的优势更甚）。
LED灯与节能灯相比同等亮度（照度）下更省电，原灯2x36W=72W节能灯管，用24W的LED替换后，比之前更亮、更护眼、长时间用没有感觉到温升、更省电、比之前更使用更久（节能灯用了不到3年，LED灯已经用了近4年了）。
LED灯是无闪频灯具，而节能灯是闪频灯具。什么是闪频呢？简单点说就是眨眼（亮-灭-亮-灭不停地变换），通过视觉暂留原理让人分辨不出来灯在闪烁。闪频的原因就是电是交流的，LED灯不是闪频灯的原因是他的前面加了个整流变成直流了，所以灯也就没有闪频的前提了。虽然人们看不出闪频灯的闪频，但是眼还是很容易疲劳的（长期在闪频灯下工作、学习，眼容易近视、花眼等）。绿色环保是LED的特色之一。
其实无论何种灯具，主要是看灯具的亮度（光通量），并不是咱们一直以为的原来功率（几瓦灯还换成几瓦的就行了）。咱们多数人知道白炽灯被节能灯替换的情况，约60W的白炽灯被18W~35W的节能灯替换了，差别挺大的，结果却比之前更好。灯的瓦数表示的功率就是费电程度，数字越大越费电。不同类型的灯功率（瓦数）和亮度（光通量）不成正比关系，只有同种的灯具间才基本可以说是正比关系（越费电，越亮）。下面我们来看看LED灯与其他灯的对应情况：
同等亮度（光通量）下：（不同形状的灯具，下面对应关系不一样）
1W LED灯= 3W节能灯（CFL）= 15W白炽灯
3W LED灯= 8W节能灯（CFL）= 25W白炽灯
4W LED灯=11W节能灯（CFL）= 40W白炽灯
8W LED灯=15W节能灯（CFL）= 75W白炽灯
12W LED灯=20W节能灯（CFL）=100W白炽灯
每种电器都有功率，功率指标是标示电器费电程度的。举个通俗点例子：100W的灯使用10个小时就会费掉一度电。那么12W-LED灯使用多长时间会用掉1度电呢？约84小时。一年有8760个小时，如果常亮的话各类灯具耗电情况：
100W白炽灯 耗电876度 电费438元（按0.5元计1度电） 20W节能灯 耗电175度 电费 88元 12W LED灯 耗电105度 电费 53元
很显然在同等亮度下，LED灯一年的电费*少（几乎是白炽灯的零头），所以如果你还在用白炽灯的话，为省钱也要换LED灯了。
